zma aspargin

do tego efka i kofa lub synferyna,kofa,l-thyrozyna ,zestaw witamin i mineralwo,wpan rano 600mg na noc 1200mg,aspargin,zma i najwazniejsze brmocryptyna lub co ssri

pytanie czy przy cukrzycy wskazane jest branie aptecznego zma??? tj.zincas forte , magne b6 i aspargin (potas) i kompleks z wit b

Na poprawe regeneracji zma jest w sam raz kup dawaj przed snem.Do tego mozesz dorzucic aspargin.

[...] sniadaniem ok. 30 min. 5g + 1 kaps tauryny bialko jako uzupelnienie (do sniadania i czasem do potreningowego) omega-3 2 x 2 dziennie - do sniadania i drugiego posilku , badz obiadu apteczne zma ( 2 x aspargin,2 x filomag b6,1 x zincas forte) przed snem cos takiego moze byc ? :)) pozdro Kamil Zmieniony przez - nokturn w dniu 2005-08-10 16:37:38

w sumie w zma mam wszystko co trzeba wiec aspargin niepotrzebny,moge cos jeszcze dodac do cyklu z suplementow dobrego ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-03-13 14:26:20

nie ma roznicy kiedy wezmiesz i co wezmiesz z tych co wymieniles, zma ma taka sama skutecznosc jak zestaw apteczny proponuje dorzucic tez aspargin

zma apteczne ale i tak mnie za bardzo rozbilo chce sie pozbyc szybko wody i masy;) aspargin sobie kupie jeszcze, ale nie obedzie sie chyba bez ostrej imprezy i alkoholu

Wiesz co.. lepiej idź na te badania- zawsze lepiej wiedzieć co i jak.. Jak dzisiaj byłem i zdiagnozowali mi przerost lewej komory także lekka lipa bym powiedział.. Potas najlepiej uzupełniać naturalnie- dobrze przyswajalnyjest w soku pomidorowym.. Z "pigułek" aspargin dostaniesz w każdej aptece. Co do magnezu to ZMA kupne, apteczne lub [...]

pletwa_ple -pierwsze to kup magnez z cynkiem i wit B6 /zma/ i uzupełnij go, uzupełnij płyny, możesz dodać potas/aspargin/, zestaw witamin/szczególnie grupy B, wit PP/. z czasem forma powinna wrócić, jeśli to nie nastąpi dość szybko to trzeba bedzie się zastanowić nad dodaniem jeszcze czegoś co takowy powrót przyśpieszy.

"KUP ASPARGIN I LYKAJ CALY CZAS TAKZE PRZED MARATONEM JAKIS CZAS....BIERZ TAK SAMO JAK I WITAMINKI CODZIENNIE.... " Nie liczyłem ale nie taniej wyjdzie ZMA - 1 kaps dziennie? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

chciałbym potrzymac CKD jeszcze 10cm w pasie i przejde na 10 wskazowek(w sensie ww okolotreningowo?) mam pytanie...troche z innej beczki kupilem filomag b6, aspargin, i zincas forte. zastanawiam sie w jakich proporcjach to brac? dziwie sie bo mowiono ze filomag b6 ma 25mg magnezu...a na ulotce mam napisane ze 600mg wodoroasparginianu magnezu co [...]

Kup sobie ZMA "apteczne" tj. aspargin , filomag B6, i chela cynk z olimpu. Ważne zeby cynk był chelatywny bo zwykły nie tworzy wiązania. Wieczorem przed spaniem po 2 tabletki asparginu i filomagu i jedna kapsułka cynku i gra gitara do samego rana;)

Vitalmax Creatine Malate 240 kaps. czy Activita TCM PRO 300 kap którą z nich braliście i możecie polecić ? I do tego wezmę ZMA apteczne zincas forte filomag b6 aspargin i do tego myśle o diecie

serving size -> 3 kaps aspargin...kiepski soobstytoot zma...

Po pierwsze zadajesz pytanie w złym dziale – idź do dopingu. Po drugie - jeśli dla ciebie największym problemem w ułożeniu cyklu jest marka bialka, to znaczy że nie jesteś gotowy na wspomaganie farmakologiczne. Po trzecie -Jestem ciekaw jak za te 120 zl kupisz: Bialko ZMA Lecytyne Multiwitaminę Aspargin Silimarol OMEGA-3 Clomid / Nolve [...]

[...] - zamiast białka z BX zakupiłbym wpc ostrowię lub/i białko jajeczne <ovopol; idealnie nadaje się do smażenia np. omletów> - zrezygnowałbym z zakupu hmb,tribulusa,zma <- zbędny zakup który nie spowoduje dodatkowych przyrostów - do każdej sesji treningu dodałbym kilkanaście, kilkadziesiąt minut treningu aerobowego - ograniczyłbym [...]

cześć kup w aptece aspargin łykaj po 2tabs 1-2 razy dziennie oprócz zma

osobiscie biore ZMA i nie wiem co mam powiedziec. Spac dobrze sie spi:D Jesli chodzi o potas to biore "Aspargin"-magnez i potas w jednym

KA rano na czzo cp przed treningiem, zma na noc, omega po posiłkach, witaminki po sniadaniu, (białko, gajner)-w zależności od brakow w diecie zincas forte niby na recepte ale ja nii mam problemu z kupieniem i folka styka na 50dni magnez to juz zalezy od ciebie ,ja zmieniam filomag na aspargin badz inny w zaleznosci od humoru co do BCAA jesli jesst [...]

[...] 450mg, cynk 30mg, vit. b6 15mg) *lidl mangez rozpuszczalny (1tabl = 200mg magnezu) swanson 1x dziennie asparagin 2-3tabl. dziennie asparagin extra 2-3 table. dziennie tested zma 3tabl dziennie lidl magnez skończył mi się, ale jak mam to też 2-3razy dziennie piłem do tego do tego dochodzą wartości z diety wody pijam sporo, 3-5l dziennie, albo [...]